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Contact : Marie-Paule BAUDRY

Adresse : 2 rue du Hameau du Cherpe

Tél : 06 87 38 24 77

Email : gymsaintbenoit86@gmail.com

Description :

Présidente : Mme Marie-Paule BAUDRY : 06 87 38 24 77
Trésorière : Mme Valérie COLLIN : 06 81 41 65 93
Secrétaire : Mme Annie GUILLEMAIN : 06 49 89 96 89

Vous envisagez de pratiquer une activité sportive régulière dans un cadre sympathique et convivial, sans esprit de compétition qui vous apportera un bien-être physique, psychique et social ?

 L’association gymnastique volontaire de Saint-Benoît est faite pour vous !

L’association gymnastique volontaire : est affiliée à la Fédération Française d’Éducation physique et de gymnastique volontaire et est détenteur du label qualité club sport santé : gage de qualité.

 → S’adresse aux adultes (16 ans et plus) hommes et femmes.

 → Offre par semaine 13 heures de cours d’une heure en séance collective de septembre à juin. Les cours du matin et de pilâtes sont soumis à une jauge et se font sur inscription. Tous les cours du soir (hors pilâtes) sont en accès libre et sans limite de nombre par cours.

 → Propose des séances qui combinent des exercices variés et ludiques (renforcement musculaire, assouplissement, étirements, exercices cardio respiratoires, équilibre, gainage,   CAF :   cuisses,    abdominaux    fessiers,    coordination,    fitness, stretching ,relaxation), deux séances par mois de step et du pilâtes, adaptées aux capacités de chacun, conçus pour optimiser votre condition physique pour maintenir votre capital santé et qui permettent à chacun de trouver le cours qui lui correspond en fonction de sa forme physique et de ses envies

 → Les cours sont assurés par une équipe d’animateurs sportifs Diplômés D’état pour des cours de qualité et adaptés, animés en musique avec utilisation de petits matériels (haltères, élastiques, ballons…) mis à disposition pour des cours variés.

 → Est pratiquée sur 5 sites situés sur Saint-Benoît (salle des chardonnerets : impasse des chardonnerets, gymnase de l’Ermitage : 36 rue de l’ermitage, Salle des sports du Gravion : route de Poitiers, Petite salle de la Halle de tennis : 3 rue des érables et salle de danse de Chantejeau : 102 route de Ligugé)

Planning des cours

		Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
Salle des chardonnerets	8h55-9h55			Pilâtes Babeth
	9h-10h	Barbara
	9h-10h		Marie Cécile		Babeth
	10h15-11h15		Séverine	Pilâtes Babeth
	10h30-11h30					Rinat
Gymnase de Chantejeau	20h30-21h30		Éric		Justine
Gymnase de l'Ermitage	18h-19h			Claudine
Salle des sports du gravion	18h-19h		Marie-Cécile		Laure
Hall de tennis	20h30-21h30	Pilâtes Justine

Cotisation annuelle 2023/2024 : 115 euros pour l’année licence et assurance comprises.

Inscription au forum des associations le premier samedi du mois de septembre à salle de la Hune et dans les salles de cours.

Reprise des cours le lundi suivant le forum des associations.

Le sport est bénéfique pour tous : n’hésitez pas à vous joindre à nous et à profiter de deux séances d’essai gratuit sans engagement.

planning_gym_saison_2023_2024.pdf (102 Ko)